Docent

Mijn yogareis begon ruim 30 jaar geleden en leidde uiteindelijk tot de 2-jarige opleiding Ashtanga Vinyasa yoga bij Yoga Moves. Begin 2004 begon ik met lesgeven en volgde tegelijk opleidingen en workshops bij vooraanstaande yogadocenten, onder wie Katiza Satya, David Williams, David Swenson, Peter Sterios, Max Strom en Johanna van der Schaft. Na 5 jaar was ik uitgekeken op deze yoga: te oppervlakkig, te veeleisend – nauwelijks verrijkend en effectief.

Toen maakte ik kennis met Gert van Leeuwen en Critical Alignment yoga. Hij ontwikkelde deze methode met respect voor de yogatraditie en de medische- en bewegingswetenschappen. CA yoga ontrafelt bewegingen en bewegingsketens, maakt inzichtelijk hoe een yogahouding inwerkt op het lichaam, hoe spanningspatronen kunnen worden doorbroken en stabiele kracht kan worden opgebouwd. Ik¬†volgde al zijn bijscholingen: 4 levels CA yoga, 3 levels lesgeven en 4 levels CA therapie en ging zes jaar achter elkaar ’s zomers naar zijn yogacentrum in Frankrijk om me verder te scholen.

Behalve van Gert heb ik veel geleerd van Paul Braaksma (zie ‘School voor Yogasana’s) en zijn visie op CA-yoga. Zijn bijscholingen verdiepen en verrijken mijn ervaring. Nog steeds volg ik hun workshops om met plezier en inspiratie te blijven lesgeven.